东川工业园区举办首期企业职工心理疏导与健康知识讲座 |
| 2012-10-30 16:18 作者：www.guigu.org 来源：硅谷网 HV： 编辑： 【搜索试试】
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硅谷网讯 根据西宁市总工会的安排部署，东川工业园区工会工作委员会在青海电子材料产业发展有限公司举办了首期“企业职工心理疏导与健康知识讲座”，特邀青海师范大学的资深心理学教授侯广彦为该公司50余名职工代表进行了精彩讲授。
随着现代社会发展的加快，人们生活、工作的节奏也随之加快，这种因家庭生活、职场工作导致的种种压力，已经成为影响人们心理健康状况的一个重要因素。举办此次讲座，旨在正确引导广大职工以良好的心态认知事理、调适心理，培养良好的自我意识和健康心态，掌握一些自我心理调节的方法与技巧，缓解身心压力，做到快乐工作、幸福生活。此次讲座，是由西宁市总工会发起的一项“关爱职工心理健康”工程，也是上级工会倡导人本理念、重视职工心理健康教育，将职工所想所盼落到实处的具体举措。
讲座中，侯广彦教授介绍了什么是心理健康、心理问题带来的危害、学会自我心理调适等多方面的心理健康知识，倡导广大干部、职工怀着积极的心态面对工作和生活的压力，更好地认知自我、了解自我、关爱自我，为大家敞开了心理学的大门，解读了心理问题的种种微妙变化。同时，侯教授还以其深入浅出的讲解，幽默诙谐的语言，生动鲜活的案例，从人的生理和心理健康的角度出发，紧密联系工作与生活实际，围绕呵护自我健康、正确面对各种压力、化解不良心态等话题，将全新的心理健康理念传递给大家，赢得了现场听众的阵阵掌声。通过此次讲座，使参加讲座的职工深受启发，对自己目前的生活、工作有了新的感悟，对心理健康有了更加全面的认识和了解，掌握了心理自我调适的基本方法，有助于在今后的工作和生活中更好地应对压力，以崭新的视角对待生活、以更理性的态度面对人生。（本新闻由东川工业园工会工作委员会供稿）
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