生活在都市，为了让身体保持健康活力，身边越来越多的朋友都会坚持运动锻炼。不少朋友都有这样的疑问：运动后我需要吃东西吗?由于锻炼时间主要集中在上班前和下班后，所以大家会纠结于运动后能否吃早餐或夜宵。
在回答这个问题前，我们先了解一些运动锻炼的生理学代谢机理知识。
运动锻炼，主要通过肌肉的物质代谢消耗能源物质为身体活动提供能量，比如糖原、脂肪、蛋白质，除此之外，水分、电解质也会大量丢失。尤其是在持续时间长的高消耗运动后，如果不及时补充相关的营养物质，身体处于亏空运作状态，肯定会影响正常的工作和生活。长此以往，甚至会出现健康问题。好比发动机经常缺油的汽车，油泵长时间无法散热，造成严重磨损，影响汽车的正常使用。
所以为了让身体保持健康，在运动后我们需要及时补充能量，无论是初级运动爱好者还是更高追求的运动达人。
既然运动后需要及时通过食物补充能量，那你考虑过如何付款吗?
现今借助智能手机的发展，支付宝和微信支付成为了主流方式。不过，因为：
1. 运动时手机不方便携带，尤其是现在的大屏手机。
2. 好不容易有点空闲时间，谁也不想运动时还被电话和信息打扰。
3. 有时候我们也担心被手机诱惑，拿着手机可能一不小心半小时就从指尖溜走。
所以很多人在运动时都不想带手机。
可是不带手机怎么买单呢?
如果你有一块支持Garmin Pay的运动智能手表，一切就能引刃而解了。
Garmin Pay 使用 NFC 感应技术，通过靠近POS机即可完成支付。
所以无论是饮料补给还是早餐夜宵，Garmin Pay都能轻松应对。
除了商店和超市、自动售卖机购物，在支持NFC银联支付的公共交通(公交、地铁)的城市也能使用，目前有广东、福建、浙江、安徽、江苏等20余省82个城市的公交和广州、杭州、宁波、天津4市的地铁支持Garmin Pay支付。
可能不熟悉Garmin Pay的小伙伴会担心Ta的支付安全问题。
实际上，Garmin非常重视支付隐私与安全，除了基本的输入支付密码保障财产安全，Garmin Pay只是通过生成一个虚拟卡号来完成支付，不会保留银行卡号和银行卡信息。
目前，Garmin有以下几款产品支持支付功能：
Vivoactive 3
Garmin Vivoactive 3 凭借时尚的外观设计、丰富的运动模式，以及便捷的移动支付功能，还有VO2max、体能年龄、全天压力分数，深呼吸指导等健康功能，受到健身爱好者、都市白领和时尚青年群体们的青睐。
Forerunner 645
相比Vivoactive 3， Forerunner 645属于马拉松跑者配置，支持高阶训练功能和高阶跑步动态数据，让想更快更强的马拉松爱好者有更多的方法来提升运动成绩。
Fenix 5 Plus
Fenix 5 Plus是Garmin今年最新发布的Fenix系列表款，包括Fenix 5S Plus、Fenix 5 Plus、Fenix 5x Plus三款产品，代表着Garmin运动腕表的最高水平，集户外运动腕表最前沿技术于一身，在产品设计上也达到了Garmin运动腕表的巅峰，兼顾日常通勤和运动场景，在商业场合佩戴也毫无违和感。作为Garmin运动腕表的旗舰款，Plus拥有16G超大内存、Garmin Pay移动支付、离线音乐播放、彩色地图导航、三星定位系统、高阶跑步动态、超长续航，你想要的所有配置都能即刻拥有。
运动时不想带手机钱包，更不想挨饿受渴?可以!
运动补给两不误，Garmin Pay来帮您~
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